Colmar : une journée dédiée au partage et au yoga le 22 juin

La journée internationale du yoga, coïncidant avec le solstice d'été, est célébrée le 22 juin à Colmar sous la coordination d'Elisa Arciniegas depuis quatre ans. L'événement gratuit met l'accent sur le partage et la connexion du yoga à la vie quotidienne. Les sessions auront lieu au Champ de Mars avec une limite de onze participants par cours.

La journée débutera à 8 h 30 avec du yoga des yeux, suivi de pranayama et méditation. À 9 h 30, Mélanie Munch animera des chants de mantras, puis Émilie Vézy proposera une séance de vinyasa à 10 h 30. À 11 h 30, un cours de yoga danse accessible à tous, y compris les enfants sous supervision, sera offert. La matinée se terminera à 12 h 30 avec du yoga iyengar dirigé par Bao Le Tuan. En cas de pluie, les séances seront déplacées au studio de yoga de Wettolsheim. Les participants doivent apporter un tapis et, pour le pranayama, un support pour s’asseoir.