Filet mignon à l'ananas et sa croute d'épices
Crédit : Filet mignon à l'ananas et sa croute d'épices
Pour 4 personnes il vous faut:
- Filet mignon de porc (d'environ 600g)
- 3 cuil. à soupe de Sirop d'érable
- quelques tranches fines d'ananas
- 5 baies
- du vin blanc
- Fond de veau
- Piment rouge
Préparation:
Coupez des tronçons de 10 cm de long dans le filet mignon puis saupoudrez-les de piment rouge.Faites chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle pour saisir les tronçons.Badigeonnez les morceaux de filet mignon de sirop d'érable puis disposez dessus un peu de 5 baies concassées.Faites cuire au four une vingtaine de minutes à 180° C.Déglacez la poêle avec le vin blanc et mouillez avec le fond de veau, laissez réduire et assaisonnez.Parez l'ananas, coupez des rondelles et poêlez-les au beurre. Servez les tronçons de filet mignon sur les rondelles d'ananas et nappez de sauce.