Recettes de cuisine

Poulet panné au miel

Poulet panné au miel

Crédit : Poulet panné au miel

Pour 4 personnes il vous faut:


































4Fines escalopes de poulet 
2Œufs 
200 gChapelure 
50 gFarine   
30 gMiel liquide   
Huile de friture

Préparation:



  1. Faire mariner le poulet dans un peu de miel pendant 10 minutes.

  2. Battre les œufs en omelette puis les placer dans un bol.

  3. Mélanger la farine et la chapelure puis disposer le tout dans un bol.

  4. Tremper le poulet dans les œufs battus puis dans le mélange chapelure-farine. Répéter l’opération une deuxième fois.

  5. Faire cuire les filets de poulet dans l’huile de friture bien chaude jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

  6. Servir les filets de poulet avec une salade de saison!