Quiche au saumon et brocoli
Crédit : Quiche au saumon et brocoli
Pour 4 personnes il vous faut:
- 1 pâte brisée
- 250 g de saumon frais
- 300 g de brocoli
- 100 g de gruyère suisse râpé
- 3 œufs
- 250 ml de crème épaisse
- 1 pincée de muscade
- 1 pincée de poivre de Cayenne
- sel et poivre
Préparation:
- Préchauffez le four à 190°C.
- Détachez les fleurettes de brocolis et rincez-les. Faites-les cuire à la vapeur pendant environ 8 minutes.
- Pendant ce temps, étalez la pâte brisée dans un moule à tarte. Piquez le fond de la pâte avec une fourchette, recouvrez de papier cuisson et de lest (pois cassé ou billes de porcelaine). Enfournez 5 min. Retirez ensuite le lest et le papier cuisson. Réservez.
- Dans un bol, mélangez les œufs en omelette. Ajoutez la muscade, le poivre de Cayenne, le sel et le poivre puis incorporez la crème au fouet.
- Coupez le saumon en dés et répartissez-le avec les brocolis sur la pâte brisée.
- Versez le mélange œufs-crème par-dessus et à l’aide d’une fourchette faites couler la crème parmi les morceaux de saumon et de brocolis.
- Terminez en couvrant de fromage râpé et enfournez pour 30 minutes.
- Laissez reposer quelques instants avant de servir.