Recettes de cuisine

Poulet panné au miel

Poulet panné au miel
Poulet panné au miel
Crédit : Poulet panné au miel

Pour 4 personnes il vous faut:

4 Fines escalopes de poulet  
2 Œufs  
200 g Chapelure  
50 g Farine    
30 g Miel liquide    
Huile de friture

Préparation:

  1. Faire mariner le poulet dans un peu de miel pendant 10 minutes.
  2. Battre les œufs en omelette puis les placer dans un bol.
  3. Mélanger la farine et la chapelure puis disposer le tout dans un bol.
  4. Tremper le poulet dans les œufs battus puis dans le mélange chapelure-farine. Répéter l’opération une deuxième fois.
  5. Faire cuire les filets de poulet dans l’huile de friture bien chaude jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
  6. Servir les filets de poulet avec une salade de saison!